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请教:关于幼儿身体锻炼

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发表于 2005-10-25 10:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

向老师:

有家长反映,孩子体质差,经常生病,不知该如何进行锻炼,如何更好地进行家庭体育锻炼呢?谢谢!

发表于 2005-10-26 22:49:00 | 显示全部楼层

孩子现在的体质差已不是个别现象,其原因是多方面的,对现在孩子来说,主要还是因为孩子缺乏体育锻炼。家庭教育中缺乏体育是我国家庭教育的一大误区,首先要扭转家长的观念,重视孩子的体育锻炼。

1、 家长与孩子一起锻炼身体,家长对体育锻炼的态度和行为对孩子是十分重要的,因此,家长自己应该平时注重锻炼,为幼儿树立良好的榜样。家长与孩子一起锻炼身体不仅可提高孩子锻炼的积极性,使父母和孩子的体质都得到锻炼,而且还可改善和加强亲子关系,家长还可利用机会培养孩子良好的个性品质,如对体育的热爱、对生活的热爱,做事持之以恒等。

2、 为孩子准备一些小型体育器械,如大小皮球、乒乓球、羽毛球;沙包(可自制)、铁环、童车、绳、皮筋、旱冰鞋、呼啦圈等。最好,利用废物自制一些器械,如饮料瓶、易拉罐可做保龄球的靶标,大皮球可做保龄球,让孩子玩保龄球(家长可和孩子竞赛)。关于这点,家长可向幼儿园老师请教。

3、 孩子活动的场地最好在室外,有的项目可在室内(如玩保龄球、在床上做一些前滚翻、直体滚动等垫上运动),还可结合爬山、参观等活动进行(不坐车,而是走)。

还有很多措施,由于时间关系,只能暂到此,望谅!

向海英

 楼主| 发表于 2005-10-27 11:33:00 | 显示全部楼层
谢谢向老师,我会把这些措施转达给家长的~~
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