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[家庭教育] 孩子乱发脾气?那是因为你没有意识到这一点…

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发表于 2018-3-14 12:15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
孩子乱发脾气?那是因为你没有意识到这一点……

   主讲 | 崔伟华

最近小琳的儿子东东给我的感觉不一样了:小脸上挂起了微笑,变得谦和有礼,整个人都神采奕奕。我努力在回忆:之前他是什么样的呢?似乎像个混世小魔王,叫声尖锐刺耳,在办公室里总是这边动一下,那边动一下……

这种差别让我想起了自家的孩子,动不动就大发脾气。小琳到底给儿子使用了什么魔法啊?好奇的我约了小琳,探听她孩子为什么会有这么大的变化?

午后的阳光懒洋洋地洒在咖啡馆的桌子上。小琳听了我的疑问,抿了一口咖啡说:“原因很简单:因为我们不懂得情绪管理,也没教会孩子情绪管理。”

“什么意思?”我不解的问道。

“经历过被上司批评的时候吧?被批评后你自己是什么感觉呢?是不是抱怨?是不是愤怒?这就是你自身对这件事产生的情绪。同样的道理,如果你是上司,你孩子是你的话,当你批评孩子的时候,孩子是不是也会产生情绪呢?

即使是年龄很小的孩子也有情绪,也有喜怒哀乐的心理体验呢!而我们是不是都忽略了这一点呢?只记得孩子事情没做好;记得孩子作业没做完;记得孩子只知道玩……我们忘记了这个小小的心灵里也和我们一样会有着不开心呢!”

“可是这和孩子的行为有什么关系?”我疑惑的问道。

“关系可大了呢!你被上司批评后会干嘛呢?是不是会找人倾诉一下?是不是会吃点好吃的?我们会采用很多的办法让自己的情绪能量从合理的渠道舒放出去。但是孩子呢?他是怎么舒放自己情绪能量的呢?

所以,你会发现当孩子不会舒放情绪能量的时候可能就有各种各样的问题产生,譬如:发脾气、打人、骂人……归根结底是情绪能量的不畅通。因为不会管理自己的情绪,所以就通过这样的方式发泄出来。而我们却认为孩子怎么又不乖了?怎么变的黏人了?怎么脾气越来越大了?”



“你是怎么发现这个问题的?”我好奇的问道。

“我一直觉得我在对待孩子方面做的没什么错,似乎大部分人也是这么做的。直到有一天我带着东东在公园里玩,有个小朋友和他起了争执,孩子脸一下子就涨红了起来,死死的盯着那个孩子,一只小手扬起高高的巴掌,打在了那个孩子身上……

我突然意识到,那不就是我在情绪爆发时最常见的样子吗?孩子的成长学习,除了在学校学习文化知识外,还在我们身上学会了很多我们看不见的东西,比如:情绪的调节管理……

后来我在中华家庭教育网里学习到了很多的育儿知识。说是育儿知识,我感觉更是自己的成长和蜕变。当自身的育人素养提升时,孩子自然也就成长的更好了。

其实我们每一个人工作、生活、婚姻的压力无处不在,都有焦虑不安、情绪低落的时候。不管是孩子还是成人,每个人都会和不良情绪不期而遇。

所以我们需要学习如何管理好自己的情绪。同时,我们也更要引导我们的孩子学会管理自己的情绪。孩子在未来还有很长很长的路要走,我希望孩子在认清生活的真相后依然热爱生活,而不是像我之前一样管理不好自己的情绪,搞得生活一团糟。这就是为什么东东变化这么大最主要的原因:自己管理好情绪+引导孩子学会管理情绪!”

听完后我不得不对小琳竖起大拇指!

情绪管理是每个人都要面临的课题,不良情绪的长期积压会对身心健康造成很多问题,影响到生活与学习。情绪管理的学习宜早不宜迟,愈早学会管理情绪,人生愈加容易幸福。作为父母,我们不仅要学会自己的情绪管理,还要教会孩子学会情绪管理。愿我们每位父母都能做好孩子情绪管理的教练,引导孩子学会管理好自己的情绪,走向幸福人生。     
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